운동이 비염에 미치는 영향과 운동 시 주의사항

비염은 코 점막에 염증이 생겨 코막힘, 콧물, 재채기 등 불편한 증상을 유발하는 질환입니다. 비염은 특히 환절기나 알레르기 유발 물질에 의해 증상이 악화되기도 합니다. 비염을 관리하는 방법 중 하나로 운동이 추천되곤 하는데, 운동이 비염에 미치는 긍정적인 영향뿐만 아니라 주의해야 할 사항도 있습니다. 이번 글에서는 운동이 비염에 미치는 영향과 운동 시 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 운동이 … Read more