건선 환자의 추천 식품 알아보기

건선은 만성 염증성 피부 질환으로, 피부에 붉은 반점과 각질이 발생하는 것이 특징입니다. 이 질환을 관리하기 위해서는 적절한 약물 치료뿐만 아니라 올바른 식습관도 중요합니다. 특정 식품은 염증을 줄이고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 건선 환자에게 도움이 될 수 있는 다양한 식품들을 소개하겠습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 오메가-3 지방산은 염증을 줄이는 데 … Read more