건선과 스트레스 관리법 알아보기

건선은 만성 염증성 피부 질환으로, 붉은 반점과 각질이 특징입니다. 이 질환은 단순히 신체적 불편함을 넘어 정서적 스트레스와도 깊은 연관이 있습니다. 스트레스는 건선 증상을 더욱 악화시키며, 이는 다시 스트레스를 유발하는 악순환을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 건선 환자들에게 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 소개하고자 합니다. 스트레스와 건선의 관계 스트레스는 신체의 면역 체계를 약화시키고 염증을 증가시켜 건선 증상을 … Read more